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婴儿补维C最好食谱蜂蜜橘糊

2019-05-16 20:02:41 | 来源: 食材

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蜂蜜橘糊

【主料】

橘子适当。

【辅料】

蜂蜜少许。

【制作方法】

①将橘子洗干净,剥去皮,再把内皮剥去,然后放入容器内研碎。②食用时加入蜂蜜搅拌均匀,使其有1点儿柔和的酸味。

【特点】

酸甜适口,是婴儿补充维生素C的最好食品。

【制作关键】

橘子可以用广柑、招柑和葡萄代替,最好用无核蜜橘做原料。操作时要把橘子研碎,不能成颗粒状。

香蕉蜂蜜牛奶

【主料】

牛奶200克,香蕉半根,橙子半个。

【辅料】

蜂蜜10克。

【制作方法】

①将香蕉、橙子去皮,与蜂蜜1起放入搅拌机里搅拌,待搅拌成稠黏状时,立行将热奶冲入,再搅和几秒。②将奶汁倒入奶瓶内,温度合适后便可喂食。

【特点】

香甜适口,对婴儿发育10分有益。

【制作关键】

香蕉、橙子1定要搅至稠粘糊状,不能带1点儿颗粒。

牛奶香蕉糊

【主料】

熟透的香蕉20克,牛奶30克,玉米

【辅料】

白糖少量。

【制作方法】

①将香蕉洗净,去皮后用勺子研碎。②将牛奶倒入锅内,加玉米面和白糖,边煮边搅拌均匀,煮好后倒入研碎的香蕉中调匀便可。

【特点】

香甜适口,奶香味浓,营养丰富,特别合适婴儿食用。

【制作关键】

要把玉米面、牛奶煮熟,再倒入研碎的香蕉中搅匀。

贴心提示

香蕉是1种淀粉质的食品,它是具有淀粉质和水果两种优点的食品。如食用过量会引发肥胖,不过对婴儿来讲却是理想的食品。香蕉本身浙江慈溪阁楼白骨案情披露:女子杀男友后分尸
虽容易消化,但其中所含的糖分却容易发酵,所以婴儿不宜过量地食用

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